Naturopathie à Saint-Germain-en-Laye (78100)
Naturopathie
La naturopathie, c'est quoi ?
La naturopathie est reconnue par l'Organisation Mondiale de la Santé comme la 3ème médecine traditionnelle derrière la médecine chinoise et la médecine ayurvédique. Elle possède la particularité d'être une médecine holistique, c'est-à-dire qu'elle prend en compte l'être humain dans sa globalité (plan physique, énergétique, mental, émotionnel, spirituel, socio-culturel et écologique). Sa vocation première est de "renforcer les défenses de l'organisme par des moyens considérés comme naturels et biologiques" (OMS). Ces techniques, adaptées à chaque personne, permettent de prévenir mais aussi de rééquilibrer les différents plans de l'être de manière à soulager de nombreux soucis de santé.
Quelles sont les techniques utilisées en naturopathie ?
Le naturopathe dispose d'un certain nombre de techniques pour vous aider à améliorer votre hygiène de vie:
- Alimentation: changements alimentaires, diététique (jeûne, monodiète, etc.)
- Activité physique: sport et autres mouvements
- Gestion du stress et des émotions: relaxation, relation d'aide, psychologie...
- Hydrologie: eau chaude, froide, tiède, sauna...
- Respirations: cohérence cardiaque, respiration carrée, bol d'air Jacquier...
- Techniques manuelles: massages naturopathiques, réflexologie...
- Plantes, aromatologie (huiles essentielles), gemmologie (bourgeons)
- Techniques énergétiques: aimants, connexion à la terre...
- Techniques vibratoires: lumière (soleil, lampe de luminothérapie, etc.), couleurs, sons...
Le choix des techniques et de leur intensité se fait en fonction des capacités, forces, faiblesses, surcharges et éventuelles carences de l'organisme de chaque personne. L'analyse de ces capacités se fait avec le naturopathe lors de la première séance appelée "Bilan de Vitalité" (voir l'onglet "La séance" pour en savoir plus). A l'issue de cette séance, la personne repart avec une cure personnalisée ou "Programme d'Hygiène de Vie" à mettre en place. La durée du programme dépend également de chaque cas.
Le Bilan de Vitalité n'est pas un diagnostic et le Programme d'Hygiène de Vie n'est pas une ordonnance. Le naturopathe vous accompagne avec bienveillance et compassion tout en restant respectueux de vos traitement médicaux en cours.
Comme pour d'autres professions, le naturopathe est tenu au secret professionnel. Les informations fournies lors des consultations ne sont pas divulguées, y compris à la famille.
Pour plus de détails sur mes différentes prestations, je vous invite à cliquer sur le bouton "Prendre rendez-vous".
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